Pergi Ke Gym..

Assalamualaikum..

Yup petang tadi my friend Irfan n Shuhardy ask me to Gymnasium.. heheh.. that is my first time.. haha

mula mula masuk.. i certainly realized that my badan je skeping cam biskut Jacob.. haha... terasa kenipisan diriku.. hahaha....

mula mula tu mmg tak tau nak maen ape.. dengan bodybuilder duk kerjakan mesin make me feels scared to move .. hahaha... lepas tu sempat la maen alatan yang ade kat situ.. huhu

saye ni takde Chest.. ahaha flat je.. macam papan/.. haha so tadi my intention nak buat chest la skit.. bagi nampak.. haha.. leh jugak lindung perut saye ni ken?? hahah.. but hurm.. tak jumpe ynag betul2 untuk chest.. skang ni terasa bahagian lengan je..

lam setengah jam maen.. kepale mula pening.. haha.. cam nak pengshan.. hahah... my friend Ady pon gitu gak.. penim siott..



so saye rase la kan.. mereka yang nak build muscle ni die kene move on latihan.. lau tak muscle die jadi soft n nampak gemuk plak .. heheh.. so once you start.. yo cant stop.. or else you look fat.. hahaha..

saye ni bukan gile nak muscle sangat pon.. biaq ade je la.. hahha..

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

TEKS PENGACARA MAJLIS PERKAHWINAN ISLAMIK

Membuka tirai majlis yang penuh dengan senyuman dan kemeriahan ini, sama-samalah kita raikan ketibaan kedua mempelai yang baru saja diijabkabulkan semalam. Dengan diiringi selawat ke atas Junjungan kita Baginda Nabi Muhammad SAW, Beriringan masuk ke dalam dewan, sama cantik dan sama padan, pasangan pengantin yang segak lagi bergaya, yang cantik lagi menawan, pasangan Raja Sehari; Nama Pengantin …………………………………………… dan ………………………………………………………. Dgn lafaz Bismillah, melangkahlah ke mahligai kasih, dipersilakan. Hadirin dan hadirat sekalian dipersilakan untuk sama2 berselawat ke atas Junjungan Besar kita Nabi Muhammad SAW  (tunggu sampai tetamu duduk) ………………………………………………………………………………………….................... Bismillahirrahmanirrahim Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli. Assalamu `Alaikum W.B.T. dan salam sejahtera. Allah SWT   berfirman dalam Surah Ar-Ruum  ayat 21 yang bermaksud; Dan diantara tanda2 keku...
Read More »

How Easy Doing Dakwah Actually Is..

Image
Assalamualaikum.. just because i dun wear kopiah and dont wear Jubah all the time make me prohibited to talk about Religion.. being in dakwah field makes me wanna improve myself.. when we say something good to others.. we actually say those thing to our self.. dakwah is like a wall.. and our good word is like a squashy ball.. whatever and whenever we throw the ball it will be reflected back and come to us.. Dakwah is responsibility of all Muslims.. Say a piece of Allah words to others.. InsyaAllah they will get the idea.. don't stress your head out because you don know how to.. dakwah can be in many ways.. due to globalization,  peoples nowadays tend to share something good through social networks such as Facebook and Twitter.com .. Youtube.com also can be a good medium to deliver Islam to all peoples in the world.. Blogger yeah.. I'm Blogging now and I also shares goods in my blog .. so Dakwah is easy.. Allah already give the content through Al Quran The Holy BOOK.. w...
Read More »

Contact Again..

Image
Assalamualaikum saya ni hasil daripada ibubapa yang berasal dari negeri Perak n Kelantan.. Abah saya orang Perak.. Mak Saya orang Kelantan .. so our family live in Kelantan lah.. hehe.. My Abah ni bape org adik beradi saye pon tak tahu.. hehe .. but my mum have 3 siblings.. so rase macam ade sepupu belah mak jelah.. huhu sebab family belah Abah mesti la duk kat Perak kan?? kat KL pon ramai.. n so much more.. dulu diorang sume penah buat lawatan sambil belajar(haha) ke rumah saya di kelantan ni.. time tu saya kechik lagi.. same besar ngan biji durian lau tak silap.. hehe.. ramai datang berapa buah kereta ntah. so rumah saya pon jadilah cam tongkang pecah.. hehe but I was glad to met them that time. its like to know the other side of our family.. so adelah seorang sepupu saya ni namenye Zaimah.. same usia ngan saya.. but dulu time saye kechik die dah besau.. budak pompuan kan.. hehe. dulu rapat lah jugak.. ngan seangkatan sepupu sepupu yang lain.. then when they all back to their...
Read More »